[ASK] cara bangun pagi yang sudah teruji

kasus ane,
setelah ane nyambi kerja (sebelumnya cuman kul aja), jadi susah banget bangun pagi. bisa bangun jam 5 aja dah syukur alhamdulillah gan.
ane kerja dari jam 8 mpe jam 5, jam 5 kul mpe jam 9an. trus tewas di kost.
ada saran atau tips2 nya biar bisa bangun pagi, terlebih bisa mendekatkan diri di sepertiga malam- Nya.

trims gan....
ditunggu

Saranku (yang senasib)

1. Aku kerja dari jam 7-16
2. Jam 16-21 kul
3. Pulang mpe kontrakan jam 21.30
4. Waduh anakku belum tidur, istri minta dimanja juga...(cuapek dueh)
=============>>> PASTI LELAH DAN PENGENNYA TIDUR

Tipsnya biar bisa bangun pagi :
1. Minum madu 2 cendok
2. Minum obat herbal habbatussauda (boleh cair/serbuk) 2-3 kapsul
3. Tidur dengan posisi yang benar (miring kekanan)
4. Baca doa sebelum tidur (cukup bismillah)
5. Eits nyalain alarm dulu
>> Nyalain 2-3 kali waktu bunyi (03.30....04.00....04.30)
>> Nak ora krungu kebangetan
6. Setelah bangun langsung minum madu 2 cendok (jangan makan/minum yang lain selain madu)
7. Berdiri dan streching (kepala, tangan, badan, kaki) ingat urutannya dari atas ke bawah.
8. [buat yang muslim] ambir air wudlu ...sholat jamaah ke masjid (jangan dirumah >> bawaannya bantal mulu kalo dirumah/kost)
9. Habis sholat bisa olahraga / yang lainnya
10. Mandi pagi
11. Sarapan sambil lihat berita (jangan musik...>> bikin ngefly kalo musik..ntar bawaannya ngantuk)

Semoga bermanfaat

weleh............


aq kerjo jam 7-7.......

surung sempet kuliah maneh...... meh neruzke pertengahan taon ne (dongakkkeyo)

tak alrm 5 x rekkk....(4.30--4.45--5.00--5.15--5.30)

paling tangi ne jam5an...xixixix

truzz bener seng di omongke bang mimin.... minum madu..... (lakisohsengasli)

wah...... kerjapun jadi semnagat.....


awane.... hohhhhhhhhhh

madu itu minuman paling baik didunia

Admin wrote:

madu itu minuman paling baik didunia

mantabbbbssssssss........

iervan wrote:

Admin wrote:

madu itu minuman paling baik didunia

bukan susu tow min ??

setahuku sih madu
susu yang terbaik ya susu ibu (mosok iseh arep nenen)
nak susu yang bisa kita konsumsi (seumuran kita) yang paling bagus susu UHT

kang mimin bisa aja pakai acara nenen ...... aduh aduh aduh.
sayang banget yo aku dulu ndak pernah nenen ibu,
malah minum susu buatan pabrik. wa wa wa....

tak nyari jinten ireng dulu ah.
dari berbagai testi emang kayak nya bagus

iervan wrote:

tak nyari jinten ireng dulu ah.
dari berbagai testi emang kayak nya bagus

cari jinten item (habbatussaudah) yang minyak dalam kapsul
lebih mudah dicerna, dan sudah terbukti ampuh ditempat kerja sayah.
1. Ada yang batu ginjal, alhamdulillah keluar batunya ikut air kencing
2. kolesterol (turun kolesterolnya)
3. dll

Jinten Ki Opo Bud??

cara bangun pagi yang paling manjur... ga usah tidur sekalian hahahahahahhaahha

yang paling manjur n yang biasa dipraktekin yo cuma usule vera....

@vera: luwih efisien njaluk tulung vicky/nopik.......
mreka kn mnusia klelawar yg biasa nggangguin orng tdr..
wkwkwkwkwkkkkkk

hooh kil hahahaha nek cah 2 kae wes terbukti kil wes bersertifikat...